اثر مرکب Original price was: 289,000 تومان.Current price is: 260,000 تومان.
بازگشت به محصولات
راهنمای مردان برای شناخت زنان Original price was: 269,900 تومان.Current price is: 242,900 تومان.

نمی گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد

Original price was: 329,900 تومان.Current price is: 296,900 تومان.

مولف

آرتور لانگ-آلبرت الیس

مترجم

شمس الدین حسینی- الهام آرام نیا

تعداد صفحه

288

نوع جلد

شومیز

اشتراک گذاری :

توضیحات

معرفی کتاب نمی گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد اثر آلبرت الیس

کتاب نمی گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد، اثری نوشته ی آلبرت الیس و آرتور لانگ است که اولین بار در سال 1994 انتشار یافت. زندگی می تواند سخت باشد. بیکاری (یا کار زیاد)، طلاق، اضطراب و به طور کلی چالش های جدید و پیش بینی ناپذیر می توانند ما را از پا درآورند. علاوه بر این ها، سرعت سرسام آور دنیای مدرن ما را مجبور می کند که دائما کارهایی ضروری برای انجام دادن داشته باشیم. جای تعجب نیست اگر مسائل و آدم های پیرامونتان به راحتی باعث شوند اعصابتان به هم بریزد. در این کتاب تحول برانگیز و تأثیرگذار، مهارتی بسیار خاص و قدرتمند را خواهید آموخت که به شما کمک می کند در مقابل افراد و مسائل اعصاب خردکن کم نیاورید و آرامش خود را حفظ کنید. درمان عقلانی عاطفی رفتاری (REBT)، تکنیک هایی واقع گرایانه، ساده و ثابت شده را در اختیارتان می گذارد که سطح اضطراب را کاهش می دهند و به ما کمک می کنند واکنش های موثرتری، چه در زندگی شخصی و چه حرفه ای، داشته باشیم.
نظرات (0)

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “نمی گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

محصولات مرتبط